どうもです! ミニ缶です! 今日は女装男子の部屋筋トレで超おすすめな腹筋ローラーを使った筋トレを紹介します。 腹筋ローラー。 知ってますかね? 腕立て伏せみたいな体勢からコロコロとローラーを前に伸ばしては戻してを繰り返すアレです。 その腹筋ローラー…

どうもです! ミニ缶です! 女装男子のみなさん。 肉割れってしたことはありますでしょうか。 僕は学生時代に10kg以上いっきに痩せた経験があるのですが、太ももとか二の腕に肉割れができてしまって、現在の女装に支障をきたしております泣 女装で足だし、腕だ…

どうもです！ ミニ缶です！ 先日、「これこそ真のダイエット！女装男子ミニ缶のダイエット1か月の結果とは」という記事を書いたのですが、今回はそこではお伝えしきれなかった、僕が使用しているダイエットサプリB.B.B（トリプルビー）を紹介します！ このダ…